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Otimize sua rotina trabalhando de casa

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Trabalhar em regime de home office tem suas vantagens. Porém, para se adaptar a esta rotina, é necessário tomar alguns cuidados, como trabalhar no horário em que se sente mais disposto, preservar seu espaço e não deixar que os problemas domésticos interfiram no seu expediente.

Confira outras dicas que podem fazer a diferença quando o assunto é trabalhar de casa:

1. Não comece pelo mais fácil. Antes de começar, estabeleça uma ordem do que realmente deve ser prioridade. Além disso, não realize mais de uma atividade ao mesmo tempo e comprometa-se formalmente com prazos de entrega.

2. Equilibre a vida. A mesma disciplina exercida com a carreira deve se repetir na vida pessoal. Isso inclui dormir bem e evitar os excessos. Essas atitudes são fundamentais para qualquer um que deseja produzir mais.

3. Faça uma a cada 1h30 de trabalho. O período de 1h30 é o tempo máximo para trabalhar concentrado sem desviar a atenção e é considerado o pico de produtividade. A tendência é que depois disso a eficiência diminua. Após a pausa, é possível reiniciar esse ciclo.


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