1. Cultivar relacionamentos. Contar com pessoas em que se possa buscar apoio é uma força em momentos de dificuldade e frequentemente faz a diferença.
2. Mudar de perspectiva com relação a dores passadas. Alcançar paz com o passado é encontrar o verdadeiro significado da vida.
3. Aceitar as falhas. Sair com sucesso das falhas desenvolve a habilidade de permanecer otimista. Elas dão a certeza de que, se as coisas não estiverem bem agora, eventualmente se encaixarão.
4. Possuir “várias identidades”. Pessoas resilientes frequentemente cultivam senso de autoestima em várias áreas de sua vida, não deixando que este sentimento venha somente de uma delas.
5. Praticar o perdão. Perdoar a si próprio por uma falha, ou a alguém por uma atitude que lhe machucou, é fundamental para seguir em frente.