Inteligência emocional é a capacidade de entender as emoções das pessoas em volta de você. Pessoas com essa habilidade podem ser grandes líderes e possuem facilidade em analisar o próprio comportamento e o dos outros por terem uma inteligência emocional amadurecida.
Mostramos algumas dicas para você treinar essa habilidade em si próprio:
1. Controle suas emoções
Ter domínio das suas emoções e ações é uma premissa básica de uma personalidade convicta. Ao dominar seus atos, você consegue evitar más decisões que poderiam ser tomadas de cabeça quente.
2. Confie no seu time e em você mesmo
Confie no seu time e em você mesmo, principalmente nas situações mais difíceis. Ter noção das suas aptidões ajuda você a escolher a melhor maneira possível de agir, mesmo em situações complicadas.
3. Reveja seu comportamento
Preste atenção nos seus comportamentos e emoções. É importante analisar como você age nas mais distintas situações do cotidiano. Ao fazer isso, pense em como isso afeta você e as pessoas do seu ambiente.
4. Valorize o outro
Aqueles com uma boa inteligência emocional são também conhecidos por tratarem bem as pessoas ao seu redor. Ajude os outros a se sentirem valorizados. Só é respeitado aquele que é respeitoso.
5. Desenvolva empatia
Isso significa fazer os outros se sentirem bem e valorizados no ambiente de trabalho. Líderes que possuem essa característica sempre têm um bom diálogo com outras pessoas.