1. Defina objetivos e alvos. Ter um objetivo em sua mente é essencial para mantê-lo motivado. Para isso, divida os alvos em pequenos estágios, de maneira que fique mais fácil para você alcançar seus objetivos.
2. Tenha bons motivos. Seja ganho pessoal, profissional, financeiro ou um pequeno passo para um objetivo maior, focar naquilo que você tem a ganhar funciona mais do que focar no problema.
3. Recompense-se. Uma recompensa após realizar uma tarefa ou alcançar um objetivo é um grande incentivo para realizá-lo. Grandes conquistas pedem grandes recompensas.
4. Descanse. Afastar-se de um projeto ou tarefa, e voltar a ele com a mente fresca e descansada, pode aumentar a produtividade e o entusiasmo.
5. Analise seu progresso. Ao analisar seu progresso, você terá uma melhor visão do quanto já andou e de quanto ainda falta. Reconhecer tudo que já conquistou é recompensador e vai ajudar você a se motivar.