Aceitar críticas pode não ser tarefa fácil, mas é essencial para crescer profissionalmente. O ideal é manter a calma e ser tolerante com as pessoas, mesmo que a crítica não seja agradável.
Para isso, procure não reagir com argumentos defensivos ou ofensivos sem antes refletir sobre o que foi dito. Essa reflexão ajuda a melhorar suas relações interpessoais, assim como o próprio autoconhecimento.
Dessa forma, você demonstrará controle emocional e profissionalismo. Se a crítica for construtiva, o ideal é não se justificar. Entenda de forma objetiva as mensagens dadas e jamais leve para o lado pessoal. Por fim, mantenha em mente que as críticas não podem lhe abalar, mesmo sendo de extrema importância.